Hva er yoga?

Yoga kombinerer fysiske stillinger, pusteovelser og meditasjon – hatha, vinyasa, yin og hot yoga. Over 500 000 nordmenn praktiserer yoga.

Kort forklart Yoga kombinerer fysiske stillinger, pusteovelser og meditasjon – hatha, vinyasa, yin og hot yoga. Over 500 000 nordmenn praktiserer yoga.

Hva betyr begrepet

Yoga kombinerer fysiske stillinger, pusteovelser og meditasjon – hatha, vinyasa, yin og hot yoga. Over 500 000 nordmenn praktiserer yoga. Sport og idrett er en viktig del av norsk kultur og hverdag.

Vanlige spoersmaal

Hvorfor er dette viktig?

Yoga kombinerer fysiske stillinger, pusteovelser og meditasjon – hatha, vinyasa, yin og hot yoga. Over 500 000 nordmenn praktiserer yoga.

Hva boer jeg vite?

Grunnleggende kunnskap om sport og idrett i Norge og internasjonalt.

Oppsummering

Yoga kombinerer fysiske stillinger, pusteovelser og meditasjon – hatha, vinyasa, yin og hot yoga. Over 500 000 nordmenn praktiserer yoga.